सर्दीयों में अमरूद का सेवन करने से लाभदायक टिप्स

सर्दियोंमें वैसे तो कई प्रकार के फल पाए जाते है लेकिन उनमे से एक फल अमरुद जो की बारहोमास पाए जाते है। अमरुद का सेवन सेहत के लिए बहुत ही…

ठंड के मौसम में मेथी के प्रयोग से 10 बड़े चमत्कारी फायदे

क्या आपकों पता है की ठंड में मिलने वाले मेथी का साग कितना फायेदेमंद है, खाने में स्वादिष्ट भी है और सेहत के लिए भी बहुत लाभदायक है। चलिए अब…

कफ से राहत दिलाने वाले आसान 5 घरेलू उपाय

ठंड के मौसम में कफ की समस्या से छुटकारा पाने के लिए मौजूद है आपके किचेन में पांच बहुत ही आसान और किफायती उपाय जिसकी मदद से आप कफ दूर…

सूरज की तेज गर्मी से बचाएं अपनी कोमल आंखें

गर्मी में सूरज की तीखी किरणें आंखों के लिए नुकसानदेह हैं। हेल्थकेयर के नेत्र रोग विशेषज्ञ डॉ. के आर रसतोगी बताते हैं कि गर्मियों में यूवी किरणों के संपर्क में…

महिलाओं की सेक्स के प्रति इच्छा बढ़ाने के लिए हाल में हुए शोधकर्ताओं ने प्रभावशाली उपाय का दावा किया गया है

महिलाओं की सेक्स के प्रति इच्छा बढ़ाने के लिए हाल में हुए शोधकर्ताओं ने प्रभावशाली उपाय का दावा किया गया है। युनिवर्सिटी ऑफ टेक्सास के शोध मे कहा गया है …

बड़े रोम छिद्रों को त्वचा से कैसे करें दूर

बहुत से लोगों के चेहरे पर अक्‍सर स्किन पोर्स बड़े हो जाते हैं, ये बड़े खुले रोम छिद्र भद्दे लगते हैं और त्वचा को परेशान भी करते हैं, हालांकि कुछ…

गीला मोजा पहनकर सोने के है कई फायदे

सुनने में भले ही अजीब लगता है पर गीले मोजे को पहनकर सोने से स्वास्थय को कई लाभ होते हैं। बुखार, जुकाम, खाँसी सहित कई बीमारियों को दूर कर देता…

बाल भी बताते हैं आपकी सेहत का हाल

आपके शरीर में किस चीज की कमी है और कब कौन सी बीमारी हो जाये, ये जानने के लिए डॉक्टर के अलावा आपके हाल बालों की सेहत भी बताती है।…

नींद को बेहतर बनाता है रात का स्नाेन

रोजाना दिनभर की थकान के बाद अच्‍छी नींद बहुत जरूरी है, लेकिन कई बार काफी थकान होने के कारण नींद में खलल पड़ता है, ऐसे में रात को नहाना आपकी…

गर्मियों में शरीर के लिए अमृत समान है बेल के सेवन

गर्मी के मौसम में हर गली, चौराहे, बाजार में बेल का शर्बत, बेल जूस आदि की रेड़ियां और दुकानें आसानी से मिल जाती हैं। इसकी वजह एकदम साफ है क्योकि…