सिगरेट से निज़ात पाने के लिए इन चीजों का सेवन करें

मादक तत्व सिगरेट, सिगार और तंबाकू के सेवन से शरीर में जो निकोटीन जमा होता है वो बहुत ही खतरनाक साबित होता है। सबसे बेकार असर निकोटीन का ये है…

मुंहासों से जल्द ही छुटकारा पाने के लिए इन नुस्खो को आजमाए

हर मौसम में मुंहासों की परेशानी होती है लेकिन सबसे ज्यादा मुंहासों का खतरा गर्मी के मौसम में होता है। अधिकतर मुहासे धुल मिट्टी, बढ़ रहे प्रदूषण और खान-पान से…

कमजोर यादाश्त के लिए, ये शोध बतायेगे आसान इलाज

एक शोध में सामने आया कि चाहे कोई भी उम्र हो यादाश्त कमजोर होना एक आम बात हो गई है। ऐसे में आप चाहे किसी भी उम्र के हो अगर…

जानिए शरीर के इशारे, क्यों होते है बाल पतले

आमतौर पर अगर कमर के आसपास ज्यादा रही हो तो ये डॉयबटीज की दस्तक हो सकती है। महिलाओं की कमर 34 इंच और पुरुषों की कमचर्बी बढ़ र 40 इंच…

जानिए, तनाव को दूर करने का आसान तरीका

बचपन के दिनों में क्या अपने कभी दीवारों, कॉपी किताबों में टेड़ी मेडी लाइनों से कलाकारी की है,. जी हाँ हम से बहुत से लोग अपने बचपन में ड्राइंग का…

सफेद बालों की समस्या से पाए छुटकारा इन घरेलू उपायों से

अधिकांश लोग समय से पहले अपने बालों के सफेद होने की समस्या से परेशान होते हैं तो कुछ घरेलू नुस्खे भी आजमा कर देख लीजिए। यकीनन इससे आपको फायदा होगा। समय…

गंजेपन से बचने के लिए इन नुस्खो को जरुर आजमाये

आजकल गंजेपन की समस्या कम उम्र में होने लगे तो तनाव होना जायज है। उम्र के साथ साथ बालों में कई परिवर्तन आते हैं। खासतौर 45 की उम्र के बाद…

अधिक प्यास लगने से हो सकती है पोटैशियम की कमी

आजकल अगर कुछ ज्यादा ही बीमारियां  परेशान कर रही है तो आपको मान लेना चाहिए कि शरीर के लिए जो आवश्यक तत्व हैं उसकी पूर्ति सही मात्र में नहीं हो…

गर्मी में लाभदायक है ये शर्बत, जानिए इनका महत्व

गर्मियों के मौसम में अलग अलग तरह के शर्बत केवल शरीर को ही नहीं बल्कि आपके दिमाग को भी ठंडा रखते है और साथ ही बीमारी को भी दूर भागते…

नींद की समस्या से पीड़ित लोग जाइये, इसकी वजह

अधिकतर लोगो में ये देखा जाता है की बुजुर्ग व्यक्तियों को नींद बहुत कम आती है। नींद की समस्या का सामना आधे से भी कम उम्र के लोग करना पड़ता…