गैस की प्रॉब्लम्स को समाप्त करेगा संतरे का छिलका

केवल संतरा को ही नहीं बल्कि इसके छिलकों को भी कई तरह से उपयोग में लाया जा सकता हैं। आपको ये जानकर आश्चर्य जरूर हो रहा होगा लेकिन यह बिल्कुल…

नियमित 1 कटोरी दही खाने से होते हैं कई फायदे

स्वास्थ के लिए दही को बहुत अच्छा माना जाता है। दही में कई ऐसे रासायनिक पदार्थ पाए जाते हैं, जिसकी वजह से यह दूध की अपेक्षा आसानी से पच जाता…

धूप में काली नहीं होगी आपकी त्वचा, जानिए उपाए

इस गर्मियों के मौसम में हर कोई अपनी त्वचा को काला होने से बचाने के लिए कई तरह की नुस्खे उपायों को आजमाता है इसके बावजूद भी कड़ी धूप की…

शराब से जुड़े गलत-सही मिथकों को जानिए

शराब को लेकर ऐसी बहुत सी बाते बताई जाती हैं जो पूरी तरह से सही नहीं होती है और लोग उन बातो पर भरोसा कर लेते हैं। शराब से जुड़े…

ये है डार्क सर्कल को दूर करने के आसन उपाए

आंखो से हम बिना कुछ कहे बहुत सारी बाते कह देते है अगर हमारी आंखों के नीचे डार्क सर्कल(काले घेरे) हों जाए तो आपका इम्प्रेशन खराब हो जायेगा। आखों के…

त्वचा को खराब कर सकता है तनाव, इसे दूर रहे

तनाव शरीर के सभी अंगों के बहुत खतरनाक होता है। चिंतात्वचा को भी उतना ही नुकसान पहुंचाता है। बहुत अधिक समय तक तनाव में रहनेसे त्वचा की कई गंभीर बीमारियां…

इतनी बुरी भी नहीं है बीयर

इतनी बुरी नहीं हैं बीयर बीयर को पीना या न पीना आप पर पर‍ निर्भर करता है। लेकिन, यहां हमआपको बता रहे हैं कि ऐसे दस कारण हैं जिनसे आपको…

गुड़ और चना खाना चाहिए युवा महिलाओं को हर हफ्ते कम से कम एक बार

डॉ. के. के. अग्रवाल जो की इंडियन मेडिकल असोसिएशन (आईएमए) के महासचिव है। इनका कहना है कि युवा महिलाओं को कम से कम एक बार हफ्ते में गुड़ और चना…

कितने घंटों की नींद लेनी चाहिए आपको

ज्यादातर लोगों को ये तो मालूम होता है कि उन्हें जितनी नींद की जरूरत है उतनी नहीं लेते और कितनी नींद लेनी चाहिए यह भी नहीं पता होता है। अभी…